As enfermidades asociadas á columna vertebral, incluída a osteocondrose cervical, son novas de ano en ano. Para evitar estas enfermidades, evitando o seu maior desenvolvemento, cómpre saber sobre as causas da súa aparición, síntomas e métodos de prevención e tratamento.
Osteocondrose da columna cervical: que é
A osteocondrose cervical enténdese como un cambio dexenerativo-distrófico na estrutura das vértebras, discos, articulacións pertencentes á columna cervical. Se a enfermidade non se trata, avanza, o que pode levar a dores de cabeza constantes, violación da circulación sanguínea xeral e outros problemas.
Os síntomas da osteocondrose do pescozo pódense confundir con síntomas doutras enfermidades, xa que os vasos e as fibras nerviosas da medula espiñal situadas no pescozo son responsables de moitos outros órganos internos do noso corpo. É importante recoñecelos no tempo e comezar o tratamento baixo o control dun especialista experimentado.
Síntomas da osteocondrose da columna cervical
- dores de cabeza de diversas etioloxías;
- mareos frecuentes, desmaio;
- ruído nas orellas;
- xordeira;
- dificultades para tragar movementos;
- unha sensación de adormecemento nas extremidades ou no queixo;
- sono con discapacidade;
- estado depresivo;
- inchazo da cara pola mañá;
- náuseas, ás veces vómitos;
- Dor nos ombreiros ou no peito.
A presenza dun ou varios dos signos listados, complementados por crunch ao xirar o pescozo, sensacións dolorosas durante o movemento, suxiren que ten unha enfermidade tan popular hoxe como osteocondrose da columna cervical.
Tratamento da osteocondrose do pescozo
Se a enfermidade aínda está nunha fase inicial do seu desenvolvemento ou como prevención, pode empregar as amplas capacidades abdominais, procedementos balneolóxicos ou medios de medicina tradicional.
Na práctica da medicina tradicional, tales enfermidades son tratadas con medios externos como locións, compresas, fregamento. Para a administración oral, pódese exercer un bo efecto terapéutico a partir de limón e allo, diferentes taxas diuréticas, infusións calmantes. A infusión de limón con allo faise do seguinte xeito: Limón (1 PC.) Con allo son esmagados e cheos de medio litro de auga fervendo. É necesario empregar a ferramenta preparada segundo o esquema: medio vaso en 2-3 recepcións ao día.
Hai unha serie de recomendacións ofrecidas por Folk Medicine, que son fáciles de usar e non precisan custos especiais de material. Estes inclúen:
- Folla de auga fervendo de raza de raza ou burdock para alivio da dor;
- A dor aliviará as patacas, ralladas de mel en cantidades iguais;
- Un rábano ralado converterase nun bo axente distraente que tamén pode mellorar a circulación sanguínea;
- Para fregar, pode usar vodka con pementa;
- Os sanadores populares ofrecen facer o fregamento das tinturas do pescozo sobre o alcol usando un tecido, un sabefish e outras herbas feitas de forma independente.
O uso de remedios populares en condicións graves da enfermidade só debe realizarse como un complemento útil ao tratamento prescrito por un médico.
Pomadas farmacéuticas contra a osteocondrose da columna cervical
Cando a ximnasia terapéutica e as tradicións da medicina tradicional xa non axudan, podes recorrer ao tratamento con pomadas compradas nunha farmacia.
Distínguense por un efecto completo no corpo e pola capacidade de resolver problemas como:
- eliminación da dor;
- eliminación da tensión muscular excesiva;
- Eliminación de edema;
- Mellorar a circulación sanguínea debido á expansión dos vasos sanguíneos.
Para aliviar a dor aguda, recoméndanse moitos medios anunciados e moi eficaces para o seu uso. Hai moitos medios potentes que están en case calquera farmacia a un prezo accesible.
A pesar das grandes posibilidades dos medicamentos de farmacia, non se recomenda tratar a osteocondrose sen consultas profesionais dun médico.
Métodos de masaxe para osteocondrose
Cando a enfermidade pasou a etapa de exacerbación, pode recorrer a un dos mellores produtos para o tratamento da osteocondrose - masaxe.
A masaxe empregada neste caso pode ser de tres tipos:
- Clásico;
- punto;
- baleiro.
O máis común deles é o tipo clásico de masaxe realizado por un especialista. Ten unha serie de contraindicacións, entre as que:
- oncoloxía;
- trombose;
- aneurismas;
- infeccións e inflamación na medula espiñal;
- Estados febrís.
A masaxe suprema con exposición activa a certos puntos do corpo é capaz de executar reaccións reflexas no corpo. Para realizar este tipo de masaxes, necesítase un coñecemento específico dun especialista para non prexudicar a saúde.
A masaxe ao baleiro ten un excelente efecto na circulación sanguínea do corpo no seu conxunto. Pódese realizar na casa usando unha lata especial, ou está feita na cabina nun aparello especial.
Que debe ser unha dieta para a osteocondrose
A aparición e a velocidade do desenvolvemento da enfermidade en gran medida da completa é a nutrición do paciente, así como a ausencia ou a presenza de exceso de peso. Sentir a osteocondrose cervical e todo o demais como prevención mostra unha determinada dieta:
- O máximo exclúe os alimentos salgados da dieta.
- Limita o uso de pratos fritos, afumados e graxos.
- Organiza a nutrición reutilizable.
- Elimina completamente a comida rápida, calquera tipo de alcol.
- Reducir significativamente o uso de té, café.
- Introducir produtos ricos en vitamina V. na dieta diaria
En presenza de exceso de peso, terás que desfacerse con urxencia, xa que a osteocondrose da columna cervical "ama" ás persoas cun peso que supera a norma.